Cristina García Toledo

Psicólogo

Cádiz, Puerto de Santa Maria, El, ¡Reserve una visita Contactar conmigo

Información sobre mí

Mi trabajo en la aplicación de la psicología y la psicoterapia a las personas que lo necesitan lo realizo desde la comprensión de que cada persona es única, y sólo ella tiene lo que de verdad necesita para su satisfacción vital.
Mi labor es la de acompañar y apoyar utilizando mi conocimiento teórico y experiencial, ayudando a que la persona reestablezca su propio equilibrio entre pensamientos, emociones y acciones. 
Considero fundamental una perspectiva cercana y clara que establezca el ambiente apropiado para un proceso constructivo, nutritivo y eficaz. 
Trabajo con adultos y jóvenes a partir de 16 años.
En la primera consulta se decide cuál será el ritmo de las sesiones según el tipo de necesidad, generalmente estas duran en torno a 50-60 minutos.
En las sesiones relacionadas con tratamiento psicoterapéutico el trabajo parte de los aspectos más vivenciales a través del diálogo y la expresión emocional por diferentes vías, con gente joven, siempre a través del respeto a su personalidad.
El trabajo de neuropsicología puede realizarse en casos específicos donde sea necesario un tratamiento en este área o como complemento a la psicoterapia si es necesario.

Especialidades

  • Gestalt
  • Neuropsicología
  • Psicoterapia Humanista Integrativa
  • Estimulación Cognitiva

Formación

  • Evaluación neuropsiclógica y psicoestimulación en demencias, Colegio de Psicólogos
  • Terapia de Aceptación y compromiso, Colegio de Psicólogos
  • Máster Oficial en Estudios Avanzados en Cerebro y Conducta, Universidad de Sevilla
  • Licenciada en Psicología, UNED
  • Terapeuta Gestalt
  • Pruebas neurocognitivas en la práctica clínica, UPO

Idiomas

  • Español

Certificados

Enfermedades tratadas

  • Trastornos del ánimo
  • Trastorno de pánico
  • Trastorno de ansiedad
  • Dependencia emocional
  • Duelo
  • Insatisfacción vital
  • Baja autoestima
  • Depresión
  • Ataques de pánico
  • Insomnio
  • Aflicción
  • Agresividad
  • Aislamiento social
  • Apatía sexual
  • Astenia
  • Autoagresión
  • Aversión al sexo
  • Caída de pelo
  • Celopatía
  • Ciclotimia
  • Congoja
  • Crisis de pareja
  • Depresión en los ancianos
  • Depresión en la adolescencia
  • Depresión crónica
  • Deseo sexual inhibido
  • Desmotivación generalizada
  • Dificultad en el desempeño del puesto laboral
  • Disfunciones sexuales
  • Distimia
  • Estrés
  • Hipocondría
  • Miedo a conducir (Amaxofobia)
  • Pesadillas constantes
  • Problemas de relación
  • Problemas de familia desestructurada
  • TAG
  • TEPT
  • Tics transitorios
  • Trastorno afectivo estacional
  • Trastornos de habilidades sociales
  • Trastornos de la personalidad
  • Vigorexia
  • Workaholic
  • Trauma psicológico en adultos
  • Terapia Humanista
  • Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
  • Trastornos del aprendizaje
  • Estimulación cognitiva
  • Reestructuración cognitiva
  • Disgrafía
  • Dislexia
  • Gastritis por estrés
  • Burnout- Síndrome de desgaste profesional
  • Falta de fluidez en el lenguaje
  • Trastorno de las matemáticas
  • Trastorno del lenguaje expresivo
  • Trastornos cognitivos

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Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones Sin especificar
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Orientación a familiares Sin especificar
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos Sin especificar
Acompañamiento psicológico en el proceso personal Sin especificar
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad Sin especificar
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Opiniones de los pacientes

Mi experiencia con Cristina ha sido realmente buena. Es una persona cercana y excelente profesional. Me ha aportado herramientas para mejorar la relación con mi pareja, además de ayudarme a conocer aspectos que no quería ver. Todavía me queda mucho camino para terminar de conocerme y aceptarme a mi misma, y estoy en proceso gracias a ella. Muchas gracias!
Paciente
Paciente
Encantada con Cristina! Con tan solo 2 sesiones he conseguido mucho. Aunque tenga que seguir trabajando mucho, pero he recibido unas buenas pautas para poder llevar a cabo ese trabajo. Muchas gracias!
Paciente
Paciente
Cristina me ha sido de gran ayuda durante estos últimos meses. Me ha ofrecido las estrategias y herramientas necesarias para aceptar y enfrentar la ansiedad. Su ayuda ha sido fundamental para llegar a sentirme cada vez mejor. Y no sólo me ha ayudado a hacer frente a la ansiedad, sino me ha hecho recordar cualidades positivas mías que tenía olvidadas que existían. GRACIAS.
Paciente
Paciente
Recomendaría a Cristina sin dudarlo. Me ha ayudado a ver las cosas desde otro punto de vista diferente al mío y darme cuenta que algunas actitudes no son las mejores. Te hace plantearte el por qué de tu estado de ánimo y descubres las causas. Es clara, cercana y cariñosa, me ha ayudado en una mala etapa de mi vida. Gracias
Paciente
Paciente
Cristina es una profesional y persona excelente. No solo me está ayudando con mi conflicto sino que en cada sesión me hace cuestionarme y reflexionar, me acerca a puntos de vista distintos que sin duda me están resultando clave para conocerme a mí misma y crecer como persona. Le estaré siempre agradecida y recomiendo sus sesiones 100%
Paciente
Paciente
Cristina supo conectar desde el principio con mi hija, además, la comunicación con nosotros, sus padres, ha sido muy fluida pero sin faltar a su responsabilidad y confidencialidad con su paciente. Es muy profesional y a mi hija le ha ayudado en su conflicto.
Paciente
Paciente
Si buscas una persona profesional, amable, atenta, comprometida, que se preocupa y ocupa de sus pacientes, sin duda en Cristina la encontrarás. Desde el primer contacto por teléfono, supo conectar conmigo. Y luego en persona me dio la confianza que necesitaba, habla de modo llano y comprensible, siempre responde a tus dudas e inquietudes y busca la mejor manera de solucionar tus problemas. Absolutamente recomendable.
Paciente
Paciente
Excelente profesional y persona. He conseguido superar mis problemas de ansiedad gracias a ella y a las herramientas que me ha ido enseñando durante estos meses de terapia. Muchas gracias Cristina.
Paciente
Paciente
Ella es encantadora, muy empática y comprensiva, me ha gustado mucho que a la vez que estaba contando mis problemas ella iba explicándome porque podría estar sintiéndome así.
Paciente
Paciente
La verdad que las visitas me han ayudado mucho y han sido cómodas. Además, un trato muy amigable y cercano.
Paciente
Paciente
Cristina es una gran profesional, te ayudara activamente, escuchándote y dándote pautas a seguir. La recomiendo mucho! Muchas gracias.
Paciente
Paciente
Excelente profesional, supo abordar desde el primer momento las necesidades que teníamos. Un método eficaz y totalmente recomendable seguir todas sus pautas.
Paciente
Paciente
Es una profesional fantástica, construye un espacio seguro y abierto. Escucha y da pautas eficaces.
Paciente
Paciente
Me pareció muy profesional y vio cual era mi problema. Me ayudó a entender que me estaba pasando y a gestionarlo
Paciente
Paciente
Cristina es una persona muy cercana, atenta, empática y que se involucra mucho con el paciente. Se va a adaptando a tu situación concreta y personalidad y va reconduciendo la consulta de manera que siempre te sentirás comprendido y acogido. En unas cuantas sesiones tu vida puede mejorar mucho y problemas que antes veías insuperables, son fáciles de asumir. A mi me ha cambiado la perspectiva de algunas cosas y siento que mi vida es más fácil. Así que sólo puedo decir: ¡Gracias!
Paciente
Paciente
Poco a poco vas entendiendo el por qué de muchas cosas, pensamientos, estados de ánimo. Pienso que todo el mundo necesita una/un gran profesional en su vida. Lo aconsejo sin duda.
Paciente
Paciente
Cristina es muy buena profesional,me está ayudando mucho en mi proceso , estoy muy agradecida y esperanzada.
Paciente
Paciente
Cristina es una gran profesional, me ha reconciliado con la profesión después de alguna mala experiencia en el pasado. Competente, comprometida, puntual y con unas dotes comunicativas excelentes. Siempre le estaré agradecida por la ayuda que me está brindando. Más allá de su papel como psicóloga, cualquiera que hable un rato con ella comprobará que además es muy buena persona.
Paciente
Paciente
Gran profesional y de gran conocimiento, capaz de ir captando con rapidez y habilidad los problemas del paciente.
Paciente
Paciente
Muy buena psicóloga con empatía y entendimiento, pude ir sólo unas pocas sesiones porque me voy a mudar por unos meses.
Paciente
Paciente
Educación y serenidad. Me gusta con la claridad y sinceridad que muestra su punto de vista, habla claro y sin rodeos.
Paciente
Paciente
Se preocupò por conocerme y pudo tratar mi problema muy eficazmente. Muy recomendable y profesional.
Paciente
Paciente
Cristina es toda una profesional, te escucha, entiende y sabe dar con las palabras exactas para que te vayas de la sesión con una perspectiva más positiva acerca de tu situación.
Paciente
Paciente
Cristina me ayudó mucho a centrar varias cosas,es una persona cercana y transmite paz,serenidad en tan pocas secciones supo responder a mis dudas y preguntas.Es una gran profesional. GRACIAS POR TODO,Cristina.
Paciente
Paciente
Mi opinión como paciente, de gran ayuda recta, muy formal y preparada y gran experta ha sido muy útil en mis problemas buena consejera y como sicóloga no tengo como valorar sus consultas amable, la verdad Cristina ha sido y eres la mejor gracias por tu ayuda sicóloga y amiga un abrazo
Paciente
Paciente
Atención muy personalizada y adaptada, tanto la charla con Cristina como el entorno fue adecuado a mis necesidades. Totalmente recomendable.
Paciente
Paciente
No puedo todavía decir mucho, puesto que solo ha sido una visita, puedo decir que fue muy buena impresión y me gusto con la calma que Hablaba y transmite mucha seguridad
Paciente
Paciente
la verdad que es una grandísima persona la cual me ha ayudado un montón y gracias a ella he avanzado en mis problemas.
Paciente
Paciente
Una gran profesiona! Te sabe escuchar y encauzar tus problemas. Totalmente recomendable. Gracias por tu ayuda.
Paciente
Paciente
Me ha ayudado mucho en lo que necesitaba, facilita la comunicación puedes hablar directamente de todo, soluciones bastante eficaces le estoy muy agradecida.
Paciente
Paciente
Cristina me ha ayudado muchísimo, he tratado durante un año con ella y la recomendaría sin duda alguna. Gracias
Paciente
Paciente
Cristina me está ayudando a afrontar todas aquellas situaciones que me generan estrés y me afectan de forma negativa en mi día a día. Aunque me costó muchísimo dar el paso a recibir ayuda, contactar con Cristina fue una de las mejores decisiones que he tomado por el bien de mi salud. Gracias por todo.
Paciente
Paciente
Cristina es una gran profesional, supo guiarme desde el primer momento y no tardé en notar mejoría, me ayudó muchísimo a mejorar.
Paciente
Paciente
La consulta online me parece un buen recurso para solventar esta situación en la que no podemos salir de casa. Obviamente, no es lo mismo que una consulta presencial, porque el medio dificulta más la intimidad y cercanía, pero aún así me ha resultado muy eficaz y me ha ayudado a sentirme mejor y a no perder la continuidad de mi proceso personal. Es muy recomendable en esta situación.
Paciente
Paciente
Cristina me está ayudando a utilizar las herramientas para afrontar diferentes situaciones en mi vida. Gracias Cristina
Paciente
Paciente
Me sentí comprendida desde la primera consulta, me ha ayudado muchísimo a enfrentarme con miedos e inseguridades. La recomiendo 100%
Paciente
Paciente
Cristina es una profesional excelente. Sabe como crear un ambiente de confianza y hacer que te sientas libre de decir todo lo que piensas y sientes sin sentirte juzgada/o. Creo que su manera de llegar a la raíz del propio malestar es muy acertada y eficaz. Su metodología se basa en la empatía, el respeto y permite conocerse a una/o misma/o. A mí me ha ayudado muchísimo y ahora me siento genial, en gran parte, gracias a su ayuda, y solo es el principio del proceso. Me parece una profesional maravillosa y muy muy recomendable!
Paciente
Paciente
Muy buena profesional y persona, la aconsejo totalmente, me ha ayudado mucho a resolver mis dudas. La primera vez que acudia a un profesional, inmejorable
Paciente
Paciente
No solo me ha ayudado con mis problemas de pareja, sino también a conocerme, saber de dónde vienen mis miedos y a pensar más en mí misma. Sin duda soy mucho más feliz desde que voy a su consulta.
Paciente
Paciente
Gran profesional. Totalmente recomendable sus servicios. Persona cercana, amable y muy preparada para ayudar a sus pacientes.
Paciente
Paciente
Cristina es amable, respetuosa y una gran profesional. Muchas gracias por ayudarme a reencontrarme. La recomiendo 100%.
Paciente
Paciente
Es una profesional muy atenta, cercana y certera. Le llevé un asunto personal muy duro y supo acompañarme en todo el proceso haciéndome presente también qué podía mejorar de mí misma para sobrellevar la situación. Todo el trabajo con ella hizo que pudiera conocerme más, entender qué me estaba pasando y por qué y poder arreglar el asunto que me estaba haciendo daño. No suelo poner opiniones pero me he animado a hacerlo con ella porque la recomiendo totalmente. Me ha dado mucha comprensión y mucha tranquilidad.
Paciente
Paciente
Mi experiencia con ella ha sido positiva porque es cercana, educada y te da las herramientas para mejorar el estado emocional.
Paciente
Paciente
Visité a Cristina tras varios intentos de encontrar alguna solución para mi inestabilidad emocional y tras varios psicologos di con ella. Trató el caso de manera muy personal e individual, haciendome sentir cómoda con cada sesión. Ha sido de mucha ayuda.
Paciente
Paciente
La mejor profesional que puedes encontrar. Desde el primer día me sentí entendida y apoyada, y desde ese primer día empecé a notar mejoría en todos los aspectos... Cristina me ha ayudado a conocerme y a encontrar y seguir mi camino...
Paciente
Paciente
Excelente profisional, me ayudo muchisimo! Atiende sin prisa y te direcciona de una manera muy natural para que pueda contactar a todas sus emociones igualmente y con firmeza, definitivamente me conozco mas ahora. Muy agradecida!
Paciente
Paciente
Muy atenciosa y profesional. Pasa confianza desde la primera consulta y siempre muy simpática. Estoy muy agradecida por lo que hizo por mí. Me ayudó mucho.
Paciente
Paciente
Muy amable y muy simpática, me hizo sentirme cómodo en todo momento. Se le ve una profesional y sin duda alguna la recomendaría
Paciente
Paciente
Gran profesionalidad y gran empatía. La guía que necesitaba. Me ha ayudado y me sigue ayudando. Me ha hecho ver lo realmente importante . Gracias Cristina.
Paciente
Paciente
Lo mejor: Excelente profesional. Íntegra, responsable, comprometida, creíble y flexible. Siempre presente, accesible y preocupada por el bienestar del paciente. Destacaría su gran humanidad y autenticidad. Gracias a su trabajo terapéutico mi depresión mayor ha remitido completamente.
Paciente
Paciente
Lo mejor: Cristina es una magnífica profesional, es empática, amable, cercana y se preocupa por sus pacientes. Transmite confianza y hace que la conexión sea fácil y sanadora.
Paciente
Paciente
Lo mejor: Me ha gustado su profesionalidad y claridad en explicarme la evolución de la enfermedad. Es cercana y me ha transmitido confianza.
Paciente
Paciente
Lo mejor: Profesional empática y atenta. Te acompaña en tu propio proceso siendo tú mismo quien uses tus propias herramientas gracias a su confianza en el paciente.
Paciente
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Lo mejor: Excelente profesional. Trata con gran respeto y humanidad. Atiende sin prisas y pone toda su atención en mi proceso personal. Destacaría también su entrega e implicación en su labor.
Paciente
Paciente
Lo mejor: Implicada, atenta, consciente y con gran calidad humana.Sabe acompañar y que trabaja de una forma en la que te acompaña con respeto, amor y paciencia. Muchas gracias por ser parte de el estado en el que me encuentro ahora. Mucho mas consciente de mi ser, feliz y sosegada. Gracias
Paciente
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Lo mejor: Me ha dado confianza desde el principio, lo que ha hecho que pueda expresarme con total sinceridad. Me he sentido muy acompañada, escuchada. Me ha dado claves importantes que me han hecho sentirme mucho mejor. No soy la misma persona cuando entré que cuando salí. Muy agradecida.
Paciente
Paciente
Lo mejor: Es una terapeuta delicada y, a la vez, firme en sus propuestas. Me trasmitió mucha serenidad y apoyo, valiosas pistas para investigar mi situación y encontrar yo misma las herramientas necesarias. Me resultó muy fácil abrirme a ella. Sin duda, me ayudó a entenderme en un período duro y triste.
Paciente
Paciente
Lo mejor: Nuestra madre tiene Alzehimer y Cristina trabaja con ella. El resultado es satisfactorio , tanto para mi madre como para nuestra familia. Nos aconseja como se debe actuar en el desarrollo de la enfermedad. En definitiva, es una gran profesional.
Paciente
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Lo mejor: Muy atenta y profesional, cercana y comprensiva. Tenía mis dudas al principio porque no la conocía pero se disiparon durante la sesión. Me hizo sentir cómodo y vi asuntos con más claridad. Pienso seguir con ella. Podría mejorar: ¡que la gente la conozca más!
Paciente
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